مصرف لبنیات در بارداری

بدون شک یکی از بزرگترین آرزوهای تمامی زنان، داشتن نوزادی سالم و تندرست است. به این جهت تمامی مادران سعی بر آن دارند تا عوامل…

ماست آرامش آور است

اسید لاکتیک موجود در لبنیات به کاهش اضطراب و استرس کمک کرده و باعث آرامش در افراد می شود. ماست به علت وجود باکتری های پروبیوتیکی که…

پرخاصیت ترین شیر

چهار نوع شیر وجود دارد که بسیار محبوب و پرمصرف هستند. شیر بادام، شیر گاو، شیر سویا و شیر نارگیل . تمامی این شیرها مزایا…

برنامه غذایی برای افزایش قد کودکان

با این برنامه غذایی به افزایش قد کودکتان کمک کنید: فرمول جادویی ساختن ماهیچه و سیستم عصبی قدرتمند  برای افزایش قد کودکان یک فرمول جادویی…

کاهش وزن با مصرف ماست!

    ماست به لطف پروتئین، پروبیوتیک و تطبیق پذیری در فرآیند آشپزی، برای کاهش وزن مورد استفاده قرار می گیرد. اگرچه همه محصولات لبنی…

ارزش غذایی ماست

از نظر غذایی ماست ماده غذایی مفیدی می باشد که سرشار از پروتئین و برخی انواع ویتامین ب است. املاح موجود در آن زیاد بوده…